この1週間ほど、ワケあって暴飲暴食が過ぎたので、久々に自炊しました。 昼は、リコピンたっぷりトマトと卵のデトックススープ。 玉ねぎ＋ベーコン＋トマト缶＋ショウガ（すりおろし）＋溶き卵＋鶏がらスープ（顆粒）＋塩コショウで完成です。 「デトックス…

食べ過ぎた翌日はリコピンたっぷりデトックススープでリセット